Fatigue-Selbsttest:
Bin ich von Fatigue betroffen?
Bei einer Fatigue (Ermüdungssyndrom) berichten Betroffene von anhaltender Müdigkeit und mangelnden Energiereserven - auch bei ausreichend Schlaf und Ruhe.
Dieser schnelle, wissenschaftlich anerkannte Selbsttest wird Ihnen helfen, herauszufinden, ob Sie an einer Fatigue leiden - und welche Bereiche Ihres sozialen oder beruflichen Lebens deshalb zu kurz kommen. Der Selbsttest besteht aus 13 einfachen Aussagen, aus denen dann am Ende ein Fatigue-Wert berechnet wird.
Bitte beachten Sie: Falls Sie die Vermutung haben, dass Sie unter einer Fatigue leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die Ergebnisse dieses Selbsttests.
Fatigue-Selbsttest:
Bin ich von Fatigue betroffen?
Wählen Sie für jede Aussage eine Antwort aus, die Ihren Erfahrungen der letzten 7 Tagen entspricht:
Bitte drehen Sie Ihr Handy für ein besseres Erlebnis.
Sie haben den Fatigue-Selbsttest erfolgreich abgeschlossen.
Ihr Fatigue-Wert beträgt:
im Wertebereiche 0-52
- Je höher Ihr Fatigue-Wert ist, umso höher ist Ihre Lebensqualität.
- Je niedriger Ihr Fatigue-Wert ist, desto wahrscheinlicher sind Sie von Fatigue betroffen.
- Wenn Sie die Vermutung haben, an Fatigue zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihr Ergebnis des Fatigue-Selbsttests.
Ihre Angaben (freiwillig)
Test-Datum:
Diese Daten werden nur zusammen mit Ihren Ergebnissen ausgedrückt und nicht gespeichert.
Wie setzt sich der Fatigue-Wert zusammen?1
- Jede Ihrer Antworten wird in einen Wert umgewandelt:
gar nicht = 0; ein wenig = 1, mäßig = 2, ziemlich = 3, sehr = 4. - Dieser Wert wird mit dem jeweiligen Berechnungsfaktor addiert oder der von diesem subtrahiert, um Ihre individuelle Wertung je Antwort zu erhalten.
- Die Summe Ihrer Wertungen ergibt nun den Fatigue-Wert.
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- Montan I, et al. General Population Norms for the Functional Assessment of Chronic Illness Therapy (FACIT)-Fatigue Scale. Value Health. 2018;21(11):1313-1321. doi: 10.1016/j. jval.2018.03.013.